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Amazon.co.jp: ポクミル 筋トレ アームバー 30～50kg調節可能 筋トレ。楽天市場】【10%OFFクーポン】腕力トレーナー 多機能 筋トレ器具。Amazon.co.jp: OKUYOSHI ツイスターアームトレーナーアーム 胸部。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。1018210723_5f8c2ffb90781.jpg。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ぼ*ぶ様 P.L.COLLEGE トレーニング・パワーベルト 黒　M。IVANKO イヴァンコ オリンピックラバー プレート 15㎏×2 計30㎏。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。SBD トレーニング・パワーベルト　Ｌ。ブロックウエイトKWNブロック50lb。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。SBD 10mmパワーリフティングベルト 現行モデル　XS。LEADING EDGE プレートラック　50mm径穴 3/1まで出品。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。受け渡しのみ【宮城県】可変式ダンベル 40kg×2。ひ*な様 【新品未使用】SBD パワーリフティングシングレット Mサイズ ブラッ。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。IROTEC (アイロテック) TPUオリンピックプレート 10KG ★2枚売り。WILD FITオリンピックバーベルシャフト10kg1680mm。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。ちゃむ（タフスタッフ）マルチパーパスベンチ CMB-375。リーディングエッジ スクワットベンチプレスラック le-bp900。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。【まとめ売りのみ】アイロテック プレート137.5kg+ダンベルシャフト4本。H&Yo ウエイトベスト 20kg　重量調節可能　ウエイトジャケット。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。GYMWAYバンパープレート10kg x 2枚。みずき②　フレックスベル32kg 4kg刻み両手セット&専用スタンド付き。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。エムティージー シックスパッド アブズフィット高電導ジェルシート SIXPAD…。【ロッドマン】鬼リストラップ60cm(青)＋99cm(青)セットIPF公認。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。パワーグリップGOLD'S GYM VERSA GRIPP BLUE PRO/M